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    失眠、抑郁、焦慮、疼痛、心理、心身診療中心
    連云港市第四人醫院臨床心理科
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    長期精神緊張容易患冠心病
    來源: | 作者:lygsxl2 | 發布時間: 2019-06-06 | 725 次瀏覽 | 分享到:
    傳統醫學認為,冠心病是一種軀體疾病,而現代醫學則認為,冠心病是一種身心疾病。長期精神緊張可以導致血壓增高,但尚不十分清楚精神緊張作為一個危險因素是是如何起作用的,現在已觀察到如果一個人對周圍環境總是處在緊張狀態,那么他很容易患冠心病。

    冠心病的危險因素除了遺傳、性別及年齡、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖、生活方式等以外,持續的精神緊張、應激狀態、焦慮恐懼等都會使心臟病的發生率增加,并加重原來已有的心臟疾患。

      防治冠心病最好的辦法就是日常注意膳食平衡和適量運動,并保持良好的心理狀態,勞逸結合、心情放松,方可達到有效的預防作用。

    心身醫學
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