為什么皮膚病與人的心理狀況如此息息相關呢？眾所周知，皮膚是人體的第一道防線，但鮮為人知的是：皮膚也是一種心理器官。

由于在胚胎發育上，皮膚與神經系統“同宗”，所以心理因素可波及皮膚。

人在高興時，可以“喜形于色”；恐懼時，可以“面如土色”；焦慮時可以“愁眉苦臉”；羞愧時，可以“面紅耳赤”；盛怒時，可以“怒發沖冠”，這些都是心理狀態在皮膚上的表現。

緊張、焦慮等情緒可引起機體應激反應甚至發生內分泌功能失調，促進血管壁或組織細胞釋放緩激肽、組織胺等介質，后者作用于靶組織引起一系列反應：如皮膚血管收縮、擴張，汗腺、皮脂腺分泌，立毛肌收縮甚至刺激角質形成和細胞增殖等，誘發或加重原有皮膚病。

此外，爭強好勝、欲望高、辦事過分認真的人易罹患神經性皮炎：自幼有某些欲望得不到滿足，或過度服從的人易患慢性蕁麻疹。

“心病還須心藥治”，因此，不少皮膚病患者，除了接受藥物治療外，心理治療也舉足輕重。

首先擺正自己的位置，保持良好的心態，學會調控自己的情緒。

其次，受到不良刺激時，應盡快解脫出來，采用適當的方法來宣泄。

第三，要學會放松自我：1、打盹法：在緊張工作之余抓住點滴時間小憩一會；2、想像法：想像一個你所喜愛的地方并逐漸入境；3、按摩法：緊閉雙眼，用指尖用力地按摩前額和后脖頸處，有規律地向同一方向旋轉。

此外，深呼吸、聽笑話或看喜劇片、培養自己的多種興趣愛好等等都有助于放松身心，治好難治的皮膚病。

值得一提的是，如果心理、精神問題誘發的皮膚病持續無好轉，應及時看心理醫生。