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    連云港市第四人醫院臨床心理科
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    怎么應對別人的語言暴力?
    來源: | 作者:lygsxl2 | 發布時間: 2019-06-06 | 1827 次瀏覽 | 分享到:

    你在QQ空間上貼了張出去玩的照片,朋友酸酸地說:為什么不帶我去!你做過了什么事情,他(她)就質問你:為什么你當時不告訴我!或者你要是想去做某件事,他(她)當即黑臉否定你的能力:憑你!你怎能做到呢!諸如此類,你該怎么辦?如果你以前的朋友不停地發短信攻擊你,說出很多很難聽的話,讓你覺得非常難受,你又該怎么辦呢?

    和這些人相處,可能會讓我們丟了自信心,我們可能會以為真的是自己不夠好,忽略了對他們的關心而產生愧疚,或者質疑自己做事的方法和能力。

    關于這類問題都被稱之為語言暴力,對待這類情況要首先知道其的產生原因,然后作出應對措施。

    你首先要分清楚,氣血上頭的憤怒和長期性的語言攻擊是不一樣的。人都有情緒急躁的時候,我們在生氣時都會說些氣惱的話,這是可理解的,但若是長期性的反復無常的語言攻擊,那可能這類人就是攻擊型人格障礙患者。

    人格障礙通常分為偏執型人格障礙、分裂型人格障礙、邊緣型人格障礙、強迫型人格障礙、悖德型人格障礙(反社會人格障礙)、回避型人格障礙、依賴型人格障礙、自戀型人格障礙、表演型人格障礙(癔癥型人格障礙)。在現實生活中,攻擊型人格障礙最具社會攻擊性,可能會對自身和別人造成很大的傷害。

    攻擊型人格障礙是一種以行為和情緒具有明顯沖動型為主要特征的人格障礙。說俗氣點,他們會攻擊你,有些是有意識有計劃的,有些是無意識無計劃的。這種人格的形成往往是源自于孩提時代,“童年遺憾就像一個洞穴,你在兒時缺少了什么,你長大后就會千方百計的彌補回來?!蹦阌袥]有過這種發現?小時被稱文靜內向的人,長大后不是話簍子就是自閉。我們的表現人格在獨立生活后會處于兩種極端,但目的都是為了保護自己,前者是為了徹底釋放,后者是為了徹底隱藏。就像一只老鼠,你把它長期關到籠子里,當有天你抽開了籠門,它要么興奮地竄出籠子,要么就會縮到籠子的一內角,畏縮不安。

    攻擊型通常有以下特點:

    1.情緒急躁易怒,存在無法自控的沖動和驅動力。

    2.性格上常表現出向外攻擊、魯莽和盲動性。

    3.沖動的動機形成可以是有意識的,亦可以是無意識的。

    4.行動反復無常,可以是有計劃的,亦可以是無計劃的。行動之前有強烈的緊張感,行動之后體驗到愉快、滿足或放松感,無真正的悔恨、自夷或罪惡感。

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